Voor wie
Integraal holistische massage is toepasbaar voor alle klachten en voor iedereen, die bewuster wil worden van overtuigingen, houding, gedrag en emoties, die ontspanning in de weg kunnen staan en die fysieke of geestelijke klachten geven.
Herken jij deze klachten?
- Vage en onverklaarbare (te) lang aanhoudende klachten als pijn in nek, rug, schouders of chronische klachten
- Stress/spanningsklachten (maag- en hoofdpijn, vermoeidheid, futloos zijn onrust, angst, boos, somberheid)
- Burn out, overprikkeling of overbelasting
- Niet lekker in je vel zitten
- Emoties die hoog zitten of nog niet voldoende verwerkt.
- Een hoofd vol gedachten
- Onzeker voelen, faalangstig zijn
- Slaapproblemen
- Gevoelens van leegte, zinloosheid of onvrede
Of:
- Je hebt een probleem waar je mee loopt en draait in kringetjes rond
- Je hebt moeite met aangeven van grenzen
- Het loopt niet lekker in je familie, relatie, vriendschap of werk en je hebt geen idee hoe dat komt
- Je hebt behoefte aan ondersteuning in een moeilijke periode (scheiding, verlies, ziekte of op je werk)
- Je hebt een posttraumatische stressstoornis (PTSS) of hebt last van een zwaar emotionele ervaring
Maar ook:
- Als je integraal holistische massagetherapie wilt inzetten om je gezondheid te verbeteren en te behouden
- Als je jezelf beter wilt begrijpen, je beter wilt voelen en je leven meer in wilt richten zoals jij wilt
- Als je het contact met je lichaam wilt verbeteren of verdiepen
- Als je meer bij jezelf wilt blijven
- Als je eerlijk naar jezelf wilt kijken om van daaruit jezelf te ontwikkelen en een volgende stap te kunnen zetten.